ПСИХОЛОГІЧНІ ОСНОВИ ПІДТРИМКИ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я ОСОБИСТОСТІ

Анотація

Ментальне здоров’я – невід’ємна та багатовимірна складова загального благополуччя, що визначає здатність особистості до адаптації, гармонійної взаємодії та досягнення цілей. В умовах глобальних викликів, стрімких соціальних змін та зростання стресу, збереження ментального здоров’я є безпрецедентно актуальним. Стаття присвячена глибокому теоретичному аналізу психологічних засад підтримки ментального здоров’я, зосереджуючись на ключових компонентах, що формують психологічну стійкість та загальне благополуччя в умовах невизначеності. В основу дослідження покладено авторську концепцію – модель «Трилисник ментального здоров’я» (ТМЗ). Трилисник метафорично відображає динамічну взаємодію трьох ключових вимірів (листків): емоційної стійкості, соціальної компетентності та життєвої спрямованості.Ці взаємопов’язані елементи відіграють вирішальну роль у забезпеченні психологічної гармонії та розвитку.Детально розглядається внесок українських та зарубіжних науковців у вивчення цих компонентів та їхній комплексний вплив на ментальне здоров’я та якість життя. Особлива увага приділена аналізу наявних досліджень, проведених в умовах війни в Україні, та їх інтеграції у контекст підтримки населення, що дозволяє виявити гострі проблеми та потенційні шляхи їх вирішення. Кінцева мета статті – створення міцного теоретичного підґрунтя для майбутнього емпіричного дослідження ефективності та прогностичної цінності моделі ТМЗ з використанням спеціально розробленого тесту «Трилисник ментального здоров’я». Результати статті, разом із висновками та перспективами подальших наукових пошуків, відкривають принципово нові можливості для інноваційного розвитку психологічної практики та цілеспрямованої розробки ефективних стратегій допомоги, адаптованих до сучасних викликів.