ПСИХОЛОГІЧНІ СТРАТЕГІЇ ІНТЕГРОВАНОГО УПРАВЛІННЯ КОНФЛІКТАМИ ТА СТРЕСОВИМИ СТАНАМИ

Анотація

У статті висвітлено теоретико-методологічні основи розроблення психологічних стратегій інтегрованого впливу на конфліктні процеси та стресові стани, підкреслено необхідність їх комплексного застосування для підвищення адаптивних можливостей особистості й групових систем. Інтегративний підхід розглядається як синтез когнітивно-поведінкової терапії, позитивної психології, гештальт-терапії, системного підходу, кризового консультування, тілесно орієнтованих та арттерапевтичних технік. Підкреслено, що багатокомпонентні стратегії сприяють не лише зниженню рівня конфліктності та стресових реакцій, а й гармонізації особистісного розвитку, розвитку стресостійкості, соціальної компетентності та комунікативної гнучкості. Акцентовано увагу на важливості превентивної діагностики конфліктогенних факторів, прогнозуванні конфліктної динаміки та розробленні психокорекційних і тренінгових програм для конструктивної трансформації суперечностей. Управління конфліктами представлено як регульований процес, що передбачає ідентифікацію, профілактику та корекцію деструктивних взаємодій, а його ефективність залежить від застосування індивідуалізованих психотехнологій емоційної саморегуляції та розвитку рефлексивності. Стресові стани аналізуються як ключовий чинник дезорганізації когнітивних, емоційних і поведінкових патернів, що обґрунтовує необхідність когнітивно-поведінкових та тілесно орієнтованих інтервенцій для відновлення емоційної рівноваги. Обґрунтовано доцільність упровадження психоедукаційних програм розвитку стресостійкості, саморегуляції, емоційного інтелекту та рефлексивних здібностей. Наголошено на важливості формування навичок конструктивного вирішення конфліктів у стресогенних умовах як основи ефективного професійного й особистісного функціонування. Отримані результати мають практичне значення для фахівців у сфері психологічного консультування, психотерапії, HR-менеджменту, освіти та кризової інтервенції.