THE INFLUENCE OF STRESS FACTORS ON PERSONAL MENTAL HEALTH IN THE CONTEXT OF GENDER DIFFERENCES
DOI:
https://doi.org/10.32782/3041-2005/2025-4.31Keywords:
stress, gender differences, mental health, coping strategies, psychological adaptation, depression, emotional burnoutAbstract
The article considers the theoretical aspect of the impact of stress factors on mental health, taking into account gender differences. Modern approaches to understanding the phenomenon of stress are analyzed, it is determined that stress is a complex psychophysiological reaction of the body, which includes cognitive, emotional and behavioral components of adaptation. Particular attention is paid to the role of gender differences in the choice of strategies for overcoming stress: it was found that women more often use emotionally oriented coping strategies (support seeking, empathy, self-reflection), while men use problem-oriented ones (active actions, planning, minimizing emotional involvement). The influence of hormonal and sociocultural factors on the intensity and nature of stress experiences, as well as the difference in the forms of manifestation of psychological distress, is considered. The article emphasizes the need to take into account gender specifics when developing psychoprophylactic programs and methods of psychological assistance. The importance of developing adaptive coping strategies, emotional competence, and social support as factors contributing to maintaining mental health is emphasized.
References
Бондаренко О. Ф. Психологічна допомога особистості у кризових ситуаціях. Харків : Основа, 2019. 256 с.
Міністерство охорони здоров’я України. Ментальне здоров’я нації: аналітичний звіт за 2023 рік. Київ : МОЗ, 2024.
World Health Organization. Mental Health: Strengthening Our Response. Geneva : WHO, 2023.
Український інститут соціальних досліджень. Ментальне здоров’я українців у період війни. Київ, 2024.
Сельє Г. Стрес без дистресу. Київ : Знання, 2012. 212 с.
Lazarus R. S., Folkman S. Stress, Appraisal, and Coping. New York : Springer, 1984.
Taylor S. E. The Tending Instinct: Women, Men, and the Biology of Nurturing. New York : Holt Paperbacks, 2019.
Fredrickson B. L. The Role of Positive Emotions in Positive Psychology. American Psychologist, 2001.
Корнієнко І. С. Психофізіологічні механізми стресу. Харків : ХНПУ, 2018.
Шевченко Н. М. Гендерна психологія. Київ : КНЕУ, 2022.
Goldstein S. Gender Differences in Stress Reactivity. Clinical Neuroendocrinology, 2019.
Костюк Г. С. Психологічна регуляція діяльності людини. Київ : Освіта, 2017.
Вайнхолд К., Вайнхолд Д. Психологічна залежність та емоційна зрілість. Львів : Світ, 2015.
Connell R. Masculinities. Polity Press, 2019.
Шевченко Н. М. Гендерні стереотипи у структурі самосвідомості. Вісник КНУ ім. Т. Шевченка, Серія «Психологія». 2021. № 3.
Hobfoll S. Stress, Culture, and Community: The Psychology and Philosophy of Stress. New York : Plenum Press, 2001.
